Real Fighter thaiboxing

Något som är ett måste någon gång under din karriär som thaiboxare, oavsett om du tränar för motion och/eller skojs skull, eller om du tävlar, är en träningsresa till Thailand. Att få ett hum om thailändsk träningskultur och att lära in nya tankesätt och tekniker, ger dig nytt perspektiv på din egen träning och är definitivt utvecklande. Dessutom är det svårt att inte komma hem med bättre kondis, bättre sparkar, mer teknisk clinch, nyshoppad utrustning till en bråkdel av hemmapriset och kanske till och med en match eller två i bagaget.

 

Som det framgått av matchreferat och gästboksinlägg har Johanna, Magnus, Rasmus och Siri nyligen varit där för första gången. Båda tjejerna gick två matcher var, och fick båda uppleva ytterligheterna vad gäller thailändska matchningar - de fick möta allt från medelgoda 15 kilo lättare thailändskor till sjukt erfarna fighters från det thailändska toppskiktet.

 

För närvarande är jag själv på plats på J. Prapa i Kata, Phuket, samma gym som mina klubbkompisar svettats på, Tanken är att jag ska gå en match, den 15 mars, mot samma tjej som jag gick en jämn match mot men förlorade på poäng mot för två år sedan.

 

Träningen här är väldigt olik den hemma. Jag har tidigare varit här på två träningsresor, en kortare och en på fem månader, och efter att ha börjat träna på RealFighter då jag fått lära mig väldigt mycket om kondition och träning som jag inte visste tidigare, så ter den thaländska träningen sig väldigt bakåtsträvande, utmattande och ålderdomlig. Här fokuserar man på uthållighetskondition, och ett träningspass kan inledas med 8-10 km löpning följt av två timmar med säckronder, mitsronder, styrketräning och sparring. Och sen samma sak igen, fast med lite kortare löptur, på eftermiddagen.

 

Just J Prapa Kiatadisak gym här i Phuket är ett förhållandevis slött gym eftersom den schemalagda träningen bara är en gång per dag - vilket kan kännas mer än tillräckligt för en blekfis som inte är van vid värmen. Här finns bara två tränare, Yomhod Kiatadisak, en av de största thaiboxarna genom tiderna, och därmed gymmets smålata posterboy, och Chan, totalt okänd men supertrevlig, superenergisk och oerhört duktig både på att pressa oss farranger och utvöva akupressur på oss när våra kroppar går i baklås av den hårda träningen. 

 

Mer uppdateringar här nerifrån kommer längre fram. Är du nyfiken på min blogg hittar du den här och bilder från en träning hittar du här.