THE STRENGTH TO PERSIST * THE COURAGE TO ENDURE

Träningstider

Skicka sidan Skriv ut PDF
Vårtermin 2013  träningstider (start 14/1)
 
 
VT2013small 

 

 Juniorer:

  Tisdag:    16.00 - 17.00
  Torsdag:  16:00 - 17:00
  Lördag:   12.30 - 13.30

Nybörjare 1 & 2:

  Måndag:  17.00 - 18.15  Nybörjare 1
                  18.15 - 19.30  Nybörjare 2
  Onsdag:   17.00 - 18.15  Nybörjare 1
                  18.15 - 19.30  Nybörjare 2
  Fredag:    17.00 - 18.15 Nybörjare 1 & 2

Fortsättning:

  Tisdag:    18.15 - 19.30
  Fredag:    18.15 - 19.30
  Söndag:   17.00 - 18.15

Avancerad / Tävling:

  Måndag:  19:30 - 21:00  Tävling
  Tisdag:    19:30 - 21:00  Avancerad
  Onsdag:   19:30 - 21:00 Tävling
  Torsdag:  19:30 - 21:00  Avancerad
  Lördag:   11:00 - 12:30 Avancerad & Tävling
 
Finn Boxing & Rocky 21

  Torsdag:  19.30 - 21.00  Finn Boxing
  Söndag:  13.30 - 15.00  Finn Boxing
                 15.30 - 17.00  Rocky 21 

Terminsavgift:

  Ungdomar upp till 16 år:   400kr
  Ungdomar 16-17 år:          700kr
  18 år och uppåt:               1500kr

Schema kan laddas ner som PDF

Avgiften betalas kontant och både thaiboxning och MMA träning ingår

Utrustning
Du bör ha egna säckhandskar eller boxhandskar för att slå på mitsar och säckar. Det finns att låna men de är inte så fräscha och därför rekommenderar vi att du har egna grejor. Skaffa gärna ett tandskydd och börja att träna med tandskyddet i munnen. Du vänjer dig då att ha ett tandskydd i munnen och kan andas rätt.
 
Regel: Se till att tånaglar är kortklippta. Det kan ske otäcka skador om du inte har kortklippta naglar. Du får inte träna om denna regel bryts! Får du blåsor som blöder får du inte träna och måste torka bort blodet direkt från mattorna.